Fastenurlaub

als Unterstützung für den Neuanfang

Um ein Wohlfühlgewicht zu erreichen ist meist eine generelle Ernährungs-umstellung erforderlich. Hierfür gilt es, alte Gewohnheiten und Vorurteile zu überwinden.

Am Besten hilft dabei ein Fastenurlaub um sich von Altem zu lösen und neu zu beginnen.

Die innere Einstellung spielt eine entscheidende Rolle, denn Fasten ist ein ganzheitlicher Prozess.

 

Sie möchten Neues entdecken, spannende Momente erleben und abseits der üblichen Pfade wandeln?

Lassen Sie den Alltag hinter sich durch Bewegung in der freien Natur. Ob Wandern, Mountainbiking, Nordic Walking oder Reiten - für Sie ist sicher das Richtige dabei!

 

Wir fasten und bewegen uns fernab vom Verkehrslärm. Wandern durch Wiesen und Wälder, bergauf und bergab in einer Gruppe Gleichgesinnter. Für alle Ziele gilt, dass sie in landschaftlich reizvollen Gegenden liegen. Unsere Wirtsleute sorgen für einen angenehmen Aufenthalt in gemütlicher Atmosphäre. In den gemeinsam verbrachten Stunden biete ich Ihnen attraktive Wanderrouten, Möglichkeiten zum Erfahrungsaustausch und weitere begleitende Angebote wie Mentaltraining, Massage, Sauna, Vorträge usw.

Wir gehen gute Wege und legen regelmäßig Pausen ein. Es gibt immer die Möglichkeit zum Abkürzen oder Verlängern der Tour. Je nach Kondition.

 

Anreise bis 15.00 Uhr, um 16.00 Uhr Beginn des Seminars mit einer Wanderung

 

Tagesablauf

08.00 Uhr    Frühsport mit Wasser- oder Tautreten, Gymnastik
09.00 Uhr    Morgendliches Beisammensein zum Tee
10.00 Uhr    Bewegung lt. Tagesplan
15.00 Uhr    Zeit für Ruhe und Entspannung, Schwimmen oder Sauna
18.00 Uhr    Gemüsebrühe und Tee; Gesprächsrunde
19.00 Uhr    Informationen zu Fastenthemen, Entspannungsübungen

 

Der Tagesablauf ist als Angebot zu verstehen. Es handelt sich dabei um kein starres Programm. Der Ablauf ändert sich durch Faktoren wie: Befindlichkeit und Wünsche der Teilnehmer, örtliche Gegebenheiten, Wetterlage und Dingen, die sich vor Ort ergeben ... Jeder Teilnehmer kann und sollte sich genügend Raum und Zeit für seine individuellen Wünsche nehmen und zu entspannen.

 

Das Ganze ist also in Bewegung - und Sie bewegen mit.
  

Lebenslust

Wenn es anders kommt,

als wir es uns gedacht haben,

dann kann das auch eine Einladung des Lebens sein, es so zu nehmen, wie es kommt.





Mit Optimismus, einer Prise Humor

und mit Gelassenheit.

Aktuell 2018

Fichtelgebirge

Sa. 21.04. - Sa. 28.04.18

Hoch über Warmensteinach liegt das Landhaus Preißinger im Fichtelgebirge.

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Ich berate Sie gerne.

 

Telefon  +49 9252 - 35 84 49

Mobil     +49 151 - 11 219 279

 

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