Fasten ist der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für eine bestimmte Zeit.

Es gibt zahlreiche Gründe zu fasten, wobei letztendlich immer die Förderung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens im Vordergrund steht.

 

Für viele ist zunächst Übergewicht der ausschlaggebende Grund, sich mit dem Thema Fasten auseinanderzusetzen, aber das ist nur ein Beweggrund von vielen: 

 

•  um mal richtig abzuschalten, die Seele baumeln zu lassen und zu sich selbst zu finden und so Kraft zu schöpfen für den Alltag danach 

 

•  um Harmonie, Wärme und Geborgenheit in einer Gruppe zu spüren 

 

•  zur Gesundheitsvorsorge - gesündere Ferien gibt es wohl kaum 

 

•  zur Anregung der Selbstheilkräfte

 

•  zur Erhöhung der Lebensfreude

 

•  die Bewegung an der frischen Luft verstärkt die Fastenwirkungen 

 

•  weil der Erholungswert einer Fastenwanderwoche etwa 2 - 3 Wochen normalem Urlaub entspricht 

Aktuell 2018

Fichtelgebirge

Sa. 21.04. - Sa. 28.04.18

Hoch über Warmensteinach liegt das Landhaus Preißinger im Fichtelgebirge.

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